如果你忘记了Apple ID密码，可以按照以下步骤找回或重置密码：

方法一：在苹果官网上找回Apple ID密码

1. 进入苹果官网的账户管理页面，点击页面上的“忘记了Apple ID或密码”选项。

2. 在新页面中输入你的Apple ID账号，选择想要重设的密码类型。如果只是想找回Apple ID账号，可以在页面上选择查找Apple ID的选项。输入自己的相关信息，比如姓名和邮箱等。

3. 确认信息无误后，点击“继续”，然后按照页面上的提示进行操作即可找回密码。在此过程中可能需要回答一些安全问题或者提供一些额外的信息来验证身份。

方法二：使用已绑定的手机号或邮箱找回密码

如果Apple ID账号已经绑定了手机号或邮箱，可以通过接收验证码的方式来找回密码。在登录界面选择“忘记密码”，然后输入自己的Apple ID账号，选择通过手机号或邮箱找回密码的方式。按照页面上的提示进行操作，接收并输入验证码即可重置密码。

方法三：联系苹果客服寻求帮助

如果以上方法都无法解决问题，可以联系苹果客服寻求帮助。可以通过苹果官网上的联系方式或者拨打苹果客服电话来联系客服人员。提供自己的Apple ID账号和相关验证信息，客服人员会帮助你找回或重置密码。

需要注意的是，为了保护账户安全，建议在找回密码后及时更新密码，并妥善保管好账号和密码，避免泄露和遗忘。

apple id密码忘了怎么办教你怎么取回

如果您忘记了Apple ID密码，可以按照以下步骤找回或重置密码：

1. 打开苹果官方网站，在首页找到“账户”选项，点击“管理你的Apple ID”。

2. 在登录页面下方找到并点击“忘记密码”。有两种找回密码的方式可选。

* 如果知道注册Apple ID时所使用的受信任手机，那么通过获取验证码的方式进行找回非常快速。只需填入相应的号码进行安全验证，便可进入更改密码的界面并设定新密码。另外也可直接通过手机的验证码通知来更改Apple ID密码。具体操作是，选择“获取验证码”，然后输入注册Apple ID时使用的手机号码或邮箱收到的验证码，即可重置密码。在此过程中，可能需要选择用于解锁的代码并回答问题来进行进一步的验证。需要注意的是如果选择使用手机解锁后无法在时限内登录更改账户信息的账户，则会操作受限被禁止登录无法进行密码找回。如果选择操作稍复杂但通过邮件的方式找回密码较为简单但可能信息较多用时稍长些可通过设置一个新问题的邮件提示问题进行更改密码恢复Apple ID帐户即可使用此帐户找回icloud等数据。提交相应资料后即可重置密码并进入下一步确认密码操作并设置好安全信息即可成功找回Apple ID密码。提交成功后会在页面上看到一条提交成功的提示消息并耐心等待审核结果。在审核通过后苹果会发送一封邮件至账户绑定的邮箱地址告知您已经重置密码。如果还未收到邮件可以在邮箱收件箱里找到相应的邮件打开后进行下一步操作即可找回密码成功。请注意审核时间通常在提交找回密码申请后三天内完成请耐心等待不要过于频繁地重复提交找回密码申请避免对账户造成影响造成不必要的麻烦和损失数据等情况发生。记得找回后要开启双重认证保护账户安全避免再次遗忘账户密码带来不便的情况再次发生保护自己的数据安全避免损失和麻烦发生影响使用等情况。具体的时间会受多种因素影响比如提交的资料的准确性或者服务器的处理速度等具体请以实际情况为准进行等待或查询查看具体的审核时间 。如果不想等了需要知道重置apple id密码有多种方式 。另一种方式可以直接在Apple官方网站发起重置Apple ID的请求从而进行密码的重置和找回具体操作请查看官方网站提示信息。一般情况下申诉发起后很快会有响应可以在提交申诉后关注邮件通知等待审核结果 。申诉通过后可以在邮件中看到新的Apple ID密码请妥善保存新密码以备后续登录使用 。如果申诉不成功可以根据邮件中的提示信息再次发起申诉或寻求苹果客服的帮助进一步解决忘记Apple ID密码的问题 。以上步骤完成后就可以使用新的密码登录Apple帐户并享受服务了如果再次忘记的话可以采取类似的方法重新设置新的密码进行登录使用帐户 。如果无法通过上述方式找回账户可以咨询苹果官方客服协助找回Apple ID密码。以上就是找回Apple ID密码的方法希望对你有所帮助 。记得在找回密码后尽快开启双重认证以保护账户安全避免再次遗忘密码带来不便的情况再次发生。如果在操作过程中遇到任何问题可联系苹果客服协助解决具体情况还需按照官网的提示信息进行操作 。总之通过以上方法应该能够找回忘记的Apple ID密码并顺利使用相关服务 。请确保提供的信息准确无误以便尽快找回账户避免损失和麻烦的发生 。此外也可以采取一些额外的措施如备份重要数据定期更换密码等以保护账户和数据的安全 。这些措施能够有效避免账户丢失和数据泄露等情况的发生保障用户的合法权益和安全 。总之要妥善保管好自己的账户信息避免遗忘和丢失带来的不便和损失 。

以上内容仅供参考，如仍有疑问，建议联系苹果官方客服以获得更多帮助和指导。请注意，保护好自己的账户信息非常重要，避免造成不必要的损失和麻烦。