有许多免费软件可以将Flash转换为MP4格式。以下是一些常见的免费软件：

1. Online Video Converter：一个强大的在线视频转换工具，它支持多种视频格式之间的转换，包括Flash转MP4。只需上传文件，选择输出格式，然后进行转换即可。

2. Any Video Converter Free：一款功能强大的免费视频转换软件，支持多种视频格式，包括Flash转MP4。具有简单易用的界面，可以快速完成转换任务。

3. Freemake Video Converter：另一款免费的视频转换软件，它支持将Flash转换为MP4格式。此外，它还支持从YouTube等网站下载视频并转换为其他格式。

4. Online UniConverter：一个在线的视频转换工具，无需安装任何软件即可使用。它支持将Flash转换为MP4格式，并提供了其他多种编辑功能。

请注意，使用这些工具时，要确保从可信赖的来源下载或访问，以避免潜在的安全风险。此外，对于较大的文件或更复杂的转换需求，可能需要寻找更专业的解决方案。

flash转换mp4免费版

有很多免费工具可以将Flash转换为MP4格式，例如FreeMake Video Converter等。在免费工具选择上需要留意安全性并提前查看其评价和评分等信息来确保其专业和高效。同时也可以去软件的官方网站或者其他安全平台获取具体的使用指南或教程来帮助自己更快更好的完成工作。需要注意的问题是可能转换的效果会受限于免费版本的功能限制，比如输出质量、格式兼容性等。如果需要更高质量的转换效果，可能需要考虑使用付费版本或者寻找其他付费软件来满足需求。具体软件的选择还需要根据您的实际需求和预算自行决定。

请注意，以上只是推荐供您参考的软件，具体使用方法和效果可能因软件版本更新和个人使用习惯而有所不同。同时，在下载和使用软件时也请注意计算机安全。在必要时也可以请教专业的技术专家以确保转换过程的顺利进行。