在PR（Adobe Premiere Pro）中，视频导出的格式可以根据你的需求和目标平台来选择。以下是一些常见的导出格式：

1. **H.264（MP4）**: 这是一个广泛使用的视频压缩格式，适用于大多数设备和播放器。它通常具有较好的兼容性和较小的文件大小。

2. **H.265（HEVC）/ 高效率视频编码**: 对于需要更高压缩率的视频，可以选择H.265格式。它的文件大小通常比H.264更小，但兼容性可能稍差。

3. **AVI**: AVI是一种无损的视频格式，适用于需要高质量输出的场景。但是，由于它不支持压缩，文件大小可能会非常大。

4. **MOV**: MOV格式支持多种音频和视频编码，适用于需要高质量输出的项目。它常用于苹果设备和其他播放器。

5. **DNxHD/HR**: 对于高质量和颜色准确性的要求较高的视频，如商业广播或专业后期制作，可以选择DNxHD或DNxHR格式。这些格式常用于专业视频制作和后期制作流程。

6. **其他**: 根据需要，你还可以选择导出为其他特定的格式，如流媒体优化的WebM等。这取决于你的目标和预期用途。

在选择导出格式时，还需要考虑以下几点：

* 目标平台：考虑你的视频将在哪些设备上播放（如电视、手机、电脑等）。不同的设备可能需要不同的格式和分辨率来保持最佳兼容性。

* 文件大小：文件大小和内容质量之间需要平衡。如果需要较小的文件大小以节省存储空间或快速上传，可以选择压缩率较高的格式（如H.264）。如果需要高质量输出，可能需要更大的文件大小（如AVI或MOV）。

* 编解码器：不同的格式可能需要不同的编解码器进行解码。在选择格式时，还要考虑是否使用某种特定的编解码器可能使视频播放问题变得更加复杂或不可预测。建议选择一个普遍使用的编解码器以获得最佳兼容性。如果计划上传到特定的平台（如YouTube），则需要使用其推荐的导出设置和格式以确保最佳播放效果。确保导出设置中的比特率、分辨率和帧率等参数符合你的需求和目标平台的要求。

pr视频导出格式

在PR（Adobe Premiere Pro）中，视频导出的格式有很多种选择，具体选择哪种格式取决于你的使用需求和目标平台。以下是一些常见的导出格式：

1. **H.264（MP4）**：这是一种广泛使用的视频压缩格式，适用于大多数设备和平台。如果你不确定该选择哪种格式，这种格式通常是一个好选择。

2. **QuickTime（MOV）**：这是Apple的一种视频格式，有时用于高清和广播质量的视频编辑。如果你的目标观众主要是使用Apple设备的人，这种格式可能是一个好选择。

3. **AVI（Audio Video Interleave）**：这是一种无损的视频格式，适用于需要高质量视频的场景，但文件大小可能会很大。如果你的项目需要高质量的视频素材，可以考虑使用这种格式。

4. **MPEG-2**：这是一种常用的广播和DVD制作格式，适用于电视和网络视频。如果你的视频需要在电视上播放或用于DVD制作，这种格式可能是一个好选择。

5. **其他特定格式**：根据你的需求，可能还需要导出其他特定格式，如FLV、WMV等。这些格式主要用于特定的平台或设备。

在导出时，你也可以调整视频的各种设置，如分辨率、比特率、帧率等，以优化文件大小和播放质量。一般来说，较高的比特率和分辨率会产生更大的文件大小和更好的视频质量，但也需要更多的存储空间和处理能力。因此，你需要根据你的需求来平衡这些设置。

最后，请注意在导出前检查你的序列设置（Sequence Settings），确保你的导出设置与你的项目设置相匹配。这可以确保你的视频导出的质量符合预期。