【三鲜面的做法】三鲜面是一道非常受欢迎的家常面食,以其鲜美的汤底和丰富的配料受到许多人的喜爱。三鲜面的主要特点是“鲜”,通常以鸡肉、虾仁和香菇三种食材为主料,搭配面条,简单却美味。下面将详细介绍三鲜面的做法,并以表格形式总结关键信息。
一、三鲜面的做法步骤
1. 准备食材
- 鸡腿肉或鸡胸肉:200克
- 虾仁:100克
- 干香菇:5-6朵(提前泡发)
- 面条:适量
- 葱、姜、蒜:少许
- 盐、胡椒粉、生抽、料酒、食用油
2. 处理食材
- 鸡肉切块,用盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟;
- 虾仁去壳去线,洗净备用;
- 香菇切片,葱姜蒜切末备用。
3. 炒制配料
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
- 加入鸡肉翻炒至变色;
- 放入香菇继续翻炒,加入少量生抽调味;
- 最后加入虾仁快速翻炒几下,出锅备用。
4. 煮面
- 锅中加水烧开,放入面条煮熟;
- 捞出面条,过冷水,沥干备用。
5. 调汤
- 另起锅,加入适量清水,放入炒好的三鲜料;
- 煮沸后加入适量盐、胡椒粉调味;
- 最后将煮好的面条放入汤中,拌匀即可。
二、三鲜面做法总结表
步骤 | 内容说明 |
1. 准备食材 | 鸡肉、虾仁、香菇、面条、葱姜蒜等 |
2. 处理食材 | 鸡肉腌制,虾仁去线,香菇泡发切片 |
3. 炒制配料 | 爆香葱姜蒜,依次加入鸡肉、香菇、虾仁翻炒 |
4. 煮面 | 面条煮熟后过冷水,保持弹性 |
5. 调汤 | 将炒好的三鲜料加入清汤中,调味后与面条混合 |
三、小贴士
- 如果喜欢更鲜美,可以加入一些高汤或鸡汤;
- 香菇可以用新鲜的代替,味道同样鲜美;
- 面条可以选择手擀面或挂面,根据个人口感选择;
- 可根据喜好添加青菜、鸡蛋等,增加营养和口感层次。
三鲜面不仅做法简单,而且营养丰富,适合日常家庭制作。无论是早餐还是晚餐,都能带来一份温暖和满足感。