【400字周记】这周的学习和生活节奏比较紧凑，但整体上还是有所收获。在学习方面，我完成了数学的单元测试，并对之前掌握不牢固的知识点进行了复习。语文课上，老师讲解了《背影》这篇课文，让我对亲情的理解更加深刻。此外，我还参加了学校组织的体育活动，增强了身体素质。
在生活方面，我尝试调整作息时间，尽量早睡早起，保证每天有足够的休息。周末还和朋友一起去郊外踏青，放松了心情，也增进了友谊。不过，这一周也有不足之处，比如在时间管理上还有待提高，有时候会因为拖延而影响效率。
总的来说，这是一段充实又忙碌的一周，我在不断学习中成长，在实践中积累经验。希望下周能继续保持良好的状态，迎接新的挑战。
| 项目 | 内容 |
| 学习情况 | 完成数学测试，复习薄弱知识点；学习《背影》，理解亲情 |
| 生活情况 | 调整作息，参加体育活动；周末与朋友郊游 |
| 不足之处 | 时间管理不够好，有拖延现象 |
| 收获总结 | 学习有进步，生活更规律，人际关系更融洽 |