精英运动员将自己推向极高的水平。无论他们是赢得金牌还是让他们的团队参加锦标赛，精英运动员都会想方设法将他们的身体和思想超越我们其他人的能力。

虽然我们大多数人永远无法在场上，球场或平衡木上复制精英运动员的成功，但我们都可以从激励他们的特质中学习。我们可能无法接受精英运动员所面临的艰苦训练和不屈不挠的竞争，但我们都渴望实现自己的成功并达到我们自己的目标。我们都力求在尽可能高的水平上表现，并在各自的领域中脱颖而出。

通过研究精英运动员的习惯和心态，我们可以获得有关如何将运动成功转化为企业家精神的重要见解。精英运动员的这7个课程将帮助您达到您想要的任何目标。

1.确切地知道你想要实现的目标。

企业家可能会发现自己设定了宏伟而崇高的目标。或者他们可能对某天他们想要完成的事情有一些模糊的概念。但是，许多创意类型很难在长期和短期内提出可靠的目标，而且往往难以制定行动计划以实现这些目标。

另一方面，精英运动员知道如果没有大量的努力，就不会有任何东西被交给他们。他们未来可能会将目光锁定在一个雄心勃勃的目标上，但他们也牢牢扎根于他们现在需要做的事情。为了打败比赛并赢得冠军，他们知道他们必须设定较小的“ 过程目标”。这样做有助于他们建立自己的基本技能，以及他们的信心和心理能力，以便在越来越高的水平上竞争。

正如运动员必须设定切合实际的表现目标(例如确定他们将练习多少，或者他们将在常规课程之外投入多少额外时间)，企业家必须将他们的总体目标分解为微观目标。你必须愿意投入时间和精力来实现这些迷你目标。你必须愿意超越你的计划的每一步。

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2.不要害怕压力。

想象一下，站在一个场地或一个舞台上，听到人群的咆哮，知道你所希望和工作的一切都归结为你现在的行动。要想成为一名运动员，你必须学会​​尽最大努力，尽管有巨大的机会和令人难以置信的压力和紧张。精英运动员不会担心压力，他们会茁壮成长。他们运动中的每一刻都是一个证明自己的机会，无论遇到什么，他们都不会让自己退缩或踌躇。

同样，即使在混乱的环境和不确定的情况下，企业家也必须学会在压力下表现良好。企业家必须保持态势感知并继续做出正确的决定，即使在艰难时刻也是如此。

处理压力的最佳方式是对自己有信心，无论情况如何。如果您知道自己已经做好了所有准备工作，那将会很有帮助。当你感受到压力和紧张时，把它作为一个提示，是时候集中注意力并做好准备。不要惊慌，深呼吸，冲锋陷阵。这就是运动员会做的事情。

有勇气。

很容易说最优秀的运动员是更快，更强，更灵活的运动员 - 拥有独特技能和才能的运动员。但是还有一些东西将优秀的运动员与优秀的运动员区分开来 - 而且它通常与原始能力和技能同样重要。这是坚毅的。

安吉拉·达克沃思(Angela Duckworth)是一位作家和心理学家，研究成功人士的特征和原因。她发现最成功的人有勇气，她将自己定义为“自我约束，结合对任务的热情承诺和对完成任务的强烈愿望”。

如果他们想要成功，企业家应该培养勇气。面对逆境，他们必须具备适应能力，以及实现目标所必需的坚韧和决心。他们应该保持乐观的态度，但也要切合实际并认识到他们需要加强的领域。

相信自己，继续努力实现自己的目标。正如精英运动员必须坚定不移地改善自己的决心一样，当你想要戒烟时，你必须愿意不知疲倦地工作并且坚持不懈。

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在那一刻。

在激烈的竞争激烈下，精英运动员的思想牢牢扎根于当下。他们“ 在区域内 ”，这意味着他们的注意力集中在这里和现在。他们只考虑他们必须采取的每一步才能获胜并取得成功。

让他们的精神和身体能力完全专注于手头的任务意味着他们尽可能高效和有效地工作。没有人学会充分发挥他们的精神和身体潜能，并且在压力下保持这种关注，没有人能成为世界级的运动员。

企业家还必须学会如何保持谨慎并留在现在。随着他们处理多个截止日期和竞争项目和问题，他们将在许多方向上引起他们的注意。通过留在当下，并专注于手头的任务，您将更有效率，并将更加投入，让您充分利用所有这些时刻。这将为您的业务增添一个重大的“胜利”。

5.利用竞争推动你的进一步发展。

世界级的冠军已经发展了他们的身体能力，所以即使别人放弃，他们也可以推动自己。他们具有忍受痛苦，受伤以及我们许多人会认为极度身体痛苦的精神敏捷性，所有这些都是以成为冠军的名义。

他们之所以这样做，是因为他们知道自己的能力，并认识到只有通过超越自己的极限才能达到最佳效果。他们这样做是因为他们知道这是获胜的唯一途径。

通常，企业家和其他“正常”的人不知道自己的能力，也从未真正推动自己发现。我们希望避免让自己处于不舒服的境地，而是寻求安全和稳定。这没有什么不对，但世界级的成功永远不会来自维持你的舒适区。只有拥抱竞争，愿意冒险并接受风险，我们才能真正了解我们能走多远。

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6.从失败(和获胜)中学习。

体育和生活的现实是，会有赢家和输家。所有运动员都知道他们肯定会失去一些时间。这是你从失败的经验，你学到的经验教训中汲取的东西，它将促使你获胜。但即使你获胜，也有可以吸取的教训。

精英运动员从失败中学到的一件事是，指责或指责别人为你的损失绝对毫无价值。他们知道他们必须转向内心并检查自己的表现，剖析他们的缺点并将他们的失败和失误视为改进的机会。即使运动员设法取得胜利，通常也会出现错误，而且表现可能会更好，更顺畅，更稳定。

企业家和任何想要改善生活中任何事物的人都是如此。你必须意识到失败是暂时的。每一天都是学习，成长和成功的新机会。生活不是每天都“赢得”一切的问题。当你从错误中吸取教训并在错误中成长时，真正的成功就来了。

7.不要比较自己。

虽然竞争是体育运动的基本组成部分，但比较会滋生不安全感。精英运动员磨练自己的竞争力; 他们利用自己的才能和技能发挥自己的优势。但他们不允许自己陷入比较陷阱。伟大的运动员已经学会了(也许是艰难的方式)，不断地将自己与他人比较，可能会使你的心理游戏陷入混乱，导致你失去焦点。比较最终会降低您的表现。

优秀运动员关心的是提高自己的技能，他们可能会将其他人作为如何提高和提高自己能力的例子。然而，伟大的运动员寻求超越他人并在自己的水平上竞争。

同样，最成功的企业家努力成为他们最好的自己，无论是专业还是个人。他们将成功定义为独立于其他人的成就。他们不会让自己变得嫉妒别人，也不会把别人的成功视为阻碍他人的事情。专注于自己，关注您的梦想和目标 - 这是您成功的关键。